Agrès mixtes

La gymnastique aux agrès est une discipline qui s'apparente à la gymnastique artistique, mais dont les engins diffèrent et les exigences moins élevées. Lors des compétitions individuelles 4 ou 5 engins sont présentés : le sol, la barre fixe, le mini-trampoline, les anneaux balançants et les barres parallèles.

La discipline ne se réduit cependant pas à ces cinq engins. Pendant l'entraînement nous faisons appel à d'autres engins pour varier les leçons, faciliter l'apprentissage de certains éléments, exercer la force, le maintien du corps et la souplesse.

L'exécution d'une forme de mouvements aux différents engins permet au gymnaste de mieux se situer dans l'espace et facilite ensuite l'apprentissage de l'exercice à l'engin spécifique.

La gymnastique aux agrès comprend aussi bien la gymnastique individuelle que par société. Les productions et concours de société ne concernent cependant que les gymnastes plus avancées qui ont déjà acquis une bonne base. Les entraînements sont mixtes. Nous acceptons les gymnastes dès 6 ans, à l'exception de ceux qui ont déjà une bonne base.

Le groupe des agrès comprend plusieurs groupes :

• Les petits depuis 6ans
• Le groupe jeunesse jusqu'à 16ans
• Le groupe actif dès 16ans